GEANNULEERD - Online sessie last van uitstelgedrag

- GEANNULEERD - 

Helaas kan de workshop studieplanning niet doorgaan. We houden je op de hoogte indien er een nieuwe datum wordt gepland. In tussentijd kan je vroegere opgenomen sessies bekijken. Je vindt de opnames hier  terug

Eerst snel Instagram checken,  gamen, naar de winkel,… én dan begin ik! Schuif je studeren of taken maken vaak makkelijk voor je uit? Ben je snel afgeleid tijdens het studeren? Herkenbaar? Dan is deze sessie iets voor jou!

In deze sessie leren we het onderscheid herkennen tussen problematisch en niet-problematisch uitstelgedrag. We vergroten je bewustzijn rond uitstelgedrag en het inzicht in je eigen uitstellen. We kijken naar de verschillende factoren die uitstelgedrag in stand houden en reiken concrete handvaten en tips aan om uitstelgedrag stelselmatig te lijf te gaan.

Er wordt geen deelname-attest geschreven voor deze sessie. 

P.S.: Ken jij MoodSpace al? Moodspace is een plek voor studenten vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om (emotionele) problemen het hoofd te bieden en (veer)krachtig te studeren. Je vindt er verhalen van studenten, concrete tips, podcasts en wegwijzers naar een luisterend oor.