De heilzame kracht van yoga

Wanneer je regelmatig aan yoga doet, versterk je je spieren en verbeter je je lichaamshouding. Ook yoga- en meditatiecoach Claudia Van Avermaet wil ons graag laten proeven van de voordelen van yoga. Met haar Power Challenge deelt ze 10 yogasessies via YouTube. Trek een comfortabele outfit aan, neem er een handdoek of yogamatje bij en je bent er helemaal klaar voor!

Bekijk de eerste sessie op YouTube

Terug naar overzicht!

Ga terug