Online sessie last van uitstelgedrag

Eerst snel Instagram checken,  gamen, naar de winkel,… én dan begin ik! Schuif je studeren of taken maken vaak makkelijk voor je uit? Ben je snel afgeleid tijdens het studeren? Herkenbaar? Dan is deze sessie iets voor jou!

In deze sessie leren we het onderscheid herkennen tussen problematisch en niet-problematisch uitstelgedrag. We vergroten je bewustzijn rond uitstelgedrag en het inzicht in je eigen uitstellen. We kijken naar de verschillende factoren die uitstelgedrag in stand houden en reiken concrete handvaten en tips aan om uitstelgedrag stelselmatig te lijf te gaan.

Je kan zelf rechtstreeks deelnemen door op deze link te klikken. Of je kan je inschrijven via onderstaand formulier zodat je de dag zelf een reminder van de sessie ontvangt!

Er wordt geen deelname-attest geschreven voor deze sessie.