Kaap je slaap: Gedaan met schapen tellen (online workshop - NDL)

“Je moet gewoon schapen tellen”… Ben jij het ook beu om dat advies te krijgen als je niet kan slapen? 

Slecht slapen heeft een giga-invloed op heel veel vlakken, waaronder je studies. 

Ben jij benieuwd…

• … naar facts en mythes over slaap?
• … wat er in je hersenen gebeurt wanneer je slaapt?
• … hoe eten, drinken en beweging je slaap beïnvloedt?
• … wat je zelf kan doen om beter te slapen?

Dan ben je aan het juiste adres!

Locatie: online via Teams! --> De Teamslink vind je HIER

Datum en tijd: Donderdag 3 april 2025 van 18u30 tot 20u

Anoniem en gratis, inschrijven is niet nodig 😊

Tot dan!