Resultaten

Het semester is van start gegaan, maar misschien ben jij nog op zoek naar hoe je efficiënt kan plannen en studeren? Geen paniek, wij zijn er voor jou! 

In deze sessie stomen we je klaar om de komende maanden zo succesvol mogelijk te laten verlopen:

• Je komt te weten waarom plannen zo belangrijk is en hoe je hieraan begint
• Je leert hoe je actief kan studeren

Locatie: live op campus Gent - lokaal E030

Datum en tijd: Maandag 19 oktober 2026 van 14u tot 15u30

Anoniem en gratis, inschrijven is niet nodig 😊

Tot dan!

“Je moet gewoon schapen tellen”… Ben jij het ook beu om dat advies te krijgen als je niet kan slapen? 

Slecht slapen heeft een giga-invloed op heel veel vlakken, waaronder je studies. 

Ben jij benieuwd…

• … naar facts en mythes over slaap?
• … wat er in je hersenen gebeurt wanneer je slaapt?
• … hoe eten, drinken en beweging je slaap beïnvloedt?
• … wat je zelf kan doen om beter te slapen?

Dan ben je aan het juiste adres!

Locatie: online via Teams! --> De Teamslink vind je HIER

Datum en tijd: Dinsdag 17 november 2026 van 18u30 tot 20u

Anoniem en gratis, inschrijven is niet nodig 😊

Tot dan!

Beter bewapend tegen stress!

Ervaar jij soms stress voor een examen? Voor dat lastige sollicitatiegesprek dat er aan zit te komen? Blokkeer je bij de gedachte dat je tussen je studies door nog je kot moet opruimen? Of misschien speelt er wel nog iets helemaal anders? Geen paniek! Eerst en vooral: stress hebben is heel normaal. Hoewel stress hebben in bepaalde mate gewoon deel uitmaakt van het leven, kan je soms het gevoel hebben dat het allemaal wat te veel wordt. Je voelt je dan overweldigd en weet even niet meer wat te doen. Een eerste stap kan dan zijn om naar onze online workshop ‘stress less’ te komen! 

In deze workshop leer je

• Hoe stress werkt
• Hoe je stresssignalen kan herkennen
• Welke rol je lichaam daarin speelt
• Hoe je stress kan verminderen
• … en nog veel meer!

Locatie: online via Teams! --> De Teamslink vind je HIER

Datum en tijd: Donderdag 29 oktober 2026 van 18u30 tot 20u

Anoniem en gratis, inschrijven is niet nodig 😊

Tot dan!

Voor enkelen van jullie komen de examens eraan en dan zijn tips en tricks om je hierop voor te bereiden welkom. In deze sessie gaan we samen aan de slag om de examens zo goed als het kan te smashen:

• Je leert een effectieve studieplanning opmaken
• Je krijgt een overzicht van studietips die je kan toepassen om verschillende examenvormen aan te pakken
• We reiken je tools aan om deze periode op een gezonde manier door te komen
• Je krijgt de kans om tips en tricks uit te wisselen en vragen te stellen

Locatie: online via Teams! --> De Teamslink vind je HIER

Datum en tijd: Dinsdag 1 december 2026 van 18u30 tot 20u

Anoniem en gratis, inschrijven is niet nodig 😊

Tot dan!

*PING* You’ve got a new message!

• Is jouw gsm ook het verlengde van jouw arm?
• Vind je dat je te veel tijd aan doomscrollen spendeert?
• Voel jij je onzeker door sociale media?

Kortom: Wil je gewoon kunnen unpluggen en de smartphone aan de kant kunnen leggen?

Dan is deze sessie voor jou! Ons doel is om concrete tips te geven om jouw schermgebruik te verminderen. We wisselen ook succeservaringen met mekaar uit zodat we van elkaars goede gewoontes kunnen leren!

Locatie: online via Teams! --> De Teamslink vind je HIER

Datum en tijd: Maandag 9 november 2026 van 18u30 tot 20u

Anoniem en gratis, inschrijven is niet nodig 😊

Tot dan!

Knikkende knieën of slapeloze nachten uit angst om het niet goed genoeg te doen? Bang om te buizen op je examen of om ‘die ene saaie’ in de groep te zijn? No worries, we hebben allemaal wel eens last van faalangst. Pas wanneer je studeren uitstelt, net te veel studeert of sociale events vermijdt, is het tijd om iets aan die angst te doen. In dat geval ben je hier aan het juiste adres! Wat leer je in deze sessie? :

• Facts en cijfers over faalangst
• Hoe je het kan herkennen en er tijdig op kan inspelen
• Tips en tricks om beter met faalangst om te gaan  

Locatie: online via Teams! --> De Teamslink vind je HIER - als je wil kan je de workshop samen met medestudenten volgen:

•  op campus Brussel vanuit lokaal ... (wordt asap gecommuniceerd) in Hermes
• op campus Aalst vanuit lokaal 1O04
• op campus Sint-Niklaas vanuit lokaal N218 

Datum en tijd: Vrijdag 13 november, 12u30 tot 13u30

Schrijf je in via deze link

Tot dan!

Voor enkelen van jullie komen de examens eraan en dan zijn tips en tricks om je hierop voor te bereiden welkom. In deze sessie gaan we samen aan de slag om de examens zo goed als het kan te smashen:

• Je leert een effectieve studieplanning opmaken
• Je krijgt een overzicht van studietips die je kan toepassen om verschillende examenvormen aan te pakken
• We reiken je tools aan om deze periode op een gezonde manier door te komen

Locatie: online via Teams! --> De Teamslink vind je HIER - als je wil kan je de workshop samen met medestudenten volgen:

•  op campus Brussel vanuit lokaal ... (wordt asap gecommuniceerd) in Hermes
• op campus Aalst vanuit lokaal 1O04
• op campus Sint-Niklaas vanuit lokaal N218

Datum en tijd: Maandag 7 december, 12u30 tot 13u30

Schrijf je in via deze link

Tot dan!

Knikkende knieën of slapeloze nachten uit angst om het niet goed genoeg te doen? Bang om te buizen op je examen of om ‘die ene saaie’ in de groep te zijn? No worries, we hebben allemaal wel eens last van faalangst. Pas wanneer je studeren uitstelt, net te veel studeert of sociale events vermijdt, is het tijd om iets aan die angst te doen. In dat geval ben je hier aan het juiste adres! Wat leer je in de workshop? :

• Facts en cijfers over faalangst
• Hoe je het kan herkennen en er tijdig op kan inspelen
• Tips en tricks om beter met faalangst om te gaan  

Misschien is het niet voor jezelf, maar ken je iemand anders die je met die kennis zou kunnen helpen? Wat je reden om te komen ook is, je self-confidence boosten kan nooit kwaad toch?  

Locatie: online via Teams! à De Teamslink vind je HIER 

Datum en tijd: Dinsdag 25 maart 2025 18u30 tot 20u

Anoniem en gratis, inschrijven is niet nodig 😊

Tot dan!

Knikkende knieën of slapeloze nachten uit angst om het niet goed genoeg te doen? Bang om te buizen op je examen of om ‘die ene saaie’ in de groep te zijn? No worries, we hebben allemaal wel eens last van faalangst. Pas wanneer je studeren uitstelt, net te veel studeert of sociale events vermijdt, is het tijd om iets aan die angst te doen. In dat geval ben je hier aan het juiste adres! Wat leer je in de workshop? :

· Facts en cijfers over faalangst

· Hoe je het kan herkennen en er tijdig op kan inspelen

· Tips en tricks om beter met faalangst om te gaan

Misschien is het niet voor jezelf, maar ken je iemand anders die je met die kennis zou kunnen helpen? Wat je reden om te komen ook is, je self-confidence boosten kan nooit kwaad toch? Locatie: online via Teams! 

De Teamslink vind je HIER

Datum en tijd: 29 oktober 2024 18u30 tot 20u

Anoniem en gratis, inschrijven is niet nodig 😊

Tot dan!

Op zondag 17 mei 2026 gaat het Belgisch Studentenkampioenschap Triatlon door in Seneffe. Dit jaar zijn er 2 disciplines: de Olympische afstand (1/4 Triatlon) en de Sprint afstand (1/8 triatlon).

Praktische info en inschrijven: info en inschrijven via studentensportvlaanderen.be

• Opgelet: Indien je niet beschikt over een licentie bij VTDL of LBFTB, dien je over een medisch attest te beschikken, alsook ter plaatse een daglicentie aan te kopen van €12,50. Deze som dient in cash betaald te worden. Indien je bent aangesloten bij een club, een bewijs van je aansluiting bij de club.
• Inschrijven die je zelf en kan t.e.m. 30/04/2026.
• Er is een maximum van 350 deelnemers voor 1/4 Triatlon en 250 deelnemers voor 1/8 Triatlon. Indien sneller volzet zullen de inschrijvingen vroeger afgesloten worden, dus wees er tijdig bij. Er worden een beperkt aantal plaatsen (max 50 per afstand) voor studenten vrijgehouden om deel te nemen.
• STUVO betaalt de inschrijving voor de 1/4 Triatlon.
  De studenten die wensen deel te nemen aan de sprint afstand, betalen hun deelname zelf (€25). Zij krijgen van de organisatie na het voltooien van het inschrijfformulier een betaalverzoek. De betaling dient binnen de 3 dagen voltooid te worden, zo niet worden ze uitgeschreven.

Info rond Studentensport Vlaanderen en studentencompetities in zowel individuele als ploegsporten: https://www.studentensportvlaanderen.be

Op zaterdag 14/02/2026 gaat het Belgisch Studentenkampioenschap indoor atletiek door in de Topsporthal Vlaanderen te Gent.  

Het BSK indoor atletiek is een open meeting. Als student dienen je je onderwijsinstelling bij de inschrijving op te geven, anders zal je aan de open meeting deelnemen en zal je je deelname zelf moeten betalen. Studenten krijgen voorrang met inschrijven t.e.m. 01/02/2026. 

Onderstaande onderdelen staan op het programma:

Praktische info en inschrijven: https://studentensportvlaanderen.be/sport/atletiek/competities/belgische-competities/?tab=bsk-atletiek-indoor-2025-2026 

• Inschrijven doe je zelf. STUVO betaalt je inschrijving, jij hoeft enkel je sportiefste beentje voor te zetten!
• Ga je met het openbaar vervoer, dien dan nadien je treinticket in bij STUVO voor terugbetaling.

Info rond Studentensport Vlaanderen en studentencompetities in zowel individuele als ploegsporten: https://www.studentensportvlaanderen.be